Gute Vorsätze…

…werden oft nicht umgesetzt, weil sie zum falschen Zeitpunkt daherkommen. Jetzt ist Zeit sie anzupacken!
Wissen Sie eigentlich wie lange es für uns „normal“ disziplinierte Menschen dauert, neue Verhaltensweisen anzueignen und sie in Routinen zu überführen, die uns ohne große Mühe von der Hand gehen? Wissenschaftler sind sich einig, dass nur durch sehr langes, ständiges Wiederholen überhaupt Routinen entstehen können. Und das dauert, so fanden sie heraus, im Schnitt 66 Tage!
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